TF Standard WS - Chest Press

TF Standard WS, Chest Press Type 2

Stabil presskänsla med jämn belastningskurva. TF Standard WS, Chest Press Type 2 ger naturlig pressrörelse för bröst, axlar och triceps – med multigrepp och oberoende rörelsearmar för balanserad träff sida-till-sida. Det inkapslade viktmagasinet gör progression enkel och trygg i både gym och PT-studio.

Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen

• Oberoende armar & multigrepp: välj greppbredd/vinkel och träna bilateralt eller ensidigt med jämn känsla.
• Snabb inställning: justerbar sits/ryggstöd hjälper fler användare att hitta rätt presslinje direkt.
• Finstegad progression: inkapslat viktmagasin ger jämna viktsteg och enkel ökning pass för pass.
• Kommersiell hållbarhet: robust konstruktion och lågfriktionssystem för daglig användning.

Vad kan den användas till?

Målmedveten pressutveckling för bröst, med stöd för teknikfokus, tempo-set och enarmsvarianter. Perfekt som huvudpress i maskin eller som komplement till bänkpress.

Övningar du kan göra

• Sittande chest press – bred/neutral/smal handställning
• Unilateral (enarms) chest press för extra kontakt och symmetri
• Tempo 3–1–3 eller pauser i botten/toppen för mer tid under spänning

Specifikationer

Träningstips från Nordic Fighter

Ställ sätet så att handtagen landar i brösthöjd, håll skulderbladen lätt retraherade och driv jämnt genom hela rörelsen. Öka först när alla reps har samma tempo och ROM.