Blogg

Marklyft är en riktig klassiker och är en av de där övningarna som ser ganska enkel ut. Tills man faktiskt...

Med vårt prisvärda paket Lilla utegymmet kan du träna hela kroppen utomhus. Här får du tips på tre olika pass...

Nyfiken på ditt BMI? Använd Gymbutikens BMI-räknare för att ta reda på ditt Body Mass Index. Fyll i längd, vikt...

Beräkna ditt BMR & se din basala ämnesomsättning. Enkel BMR-kalkylator som hjälper dig att förstå kroppens energibehov i vila.

En skivstång är ett måste i alla seriösa gym! Den passar allt från styrkelyft till funktionell träning. Men vilken ska...

Många nya löpare har som mål att klara 5 km utan att stanna. När det målet är nått blir nästa...