Blogg

Att få ihop 10 000 steg på en dag låter ibland som ett heltidsjobb. Särskilt när livet består av jobb,...

Har träningen runnit ut i sanden? Ingen fara. Här får du enkla och peppande tips för att komma igång igen...

Nyfiken på ditt BMI? Använd Gymbutikens BMI-räknare för att ta reda på ditt Body Mass Index. Fyll i längd, vikt...

Beräkna ditt BMR & se din basala ämnesomsättning. Enkel BMR-kalkylator som hjälper dig att förstå kroppens energibehov i vila.

Många nya löpare har som mål att klara 5 km utan att stanna. När det målet är nått blir nästa...

En skivstång är ett måste i alla seriösa gym! Den passar allt från styrkelyft till funktionell träning. Men vilken ska...