Enkelt skivstångsset 40kg (25mm)

Skivstångsset 40 kg 25 mm för hemmagym

Enkelt skivstångsset 40 kg 25 mm är ett smidigt och prisvärt skivstångspaket för dig som vill komma igång med styrketräning hemma. Du får en 25 mm skivstång på 184 cm och järnviktskivor i flera viktsteg så att du enkelt kan justera belastningen efter övning, nivå och dagsform. Perfekt för basövningar, teknikträning och tydlig progression när du vill bygga styrka steg för steg.

Det här ingår

Totalt: 40 kg viktskivor + skivstång.

Fördelar med Enkelt skivstångsset 40 kg

• Smidig start hemma: ett komplett och lättanvänt paket för styrketräning i hemmagymmet.
• Flera viktsteg: gör det enkelt att anpassa belastningen efter övning och träningsnivå.
• Passar basövningar: perfekt för knäböj, marklyft, rodd, pressar och curls.
• Prisvärt upplägg: ett bra köp för dig som vill träna med fria vikter utan att köpa allt separat.
• Bygg vidare senare: komplettera med fler 25 mm viktskivor när du vill öka vikten.

Övningar du kan träna

• Ben och säte: knäböj, frontböj, utfall, höftlyft och raka marklyft.
• Rygg: marklyft, skivstångsrodd och shrugs.
• Bröst och axlar: bänkpress, golvpress och militärpress.
• Armar och bål: bicepscurl, tricepspress och kontrollerade bålövningar med skivstång.

Rekommenderade tillbehör

• 25 mm viktskivor i järn – fyll på med fler vikter när du vill öka belastningen.
• Tillbehör till skivstänger – hitta lås, skivstångskudde och andra praktiska tillbehör.
• Gymgolv – skydda golvet och skapa en bättre träningsyta hemma.

Specifikationer

Bra att veta

• Passar bra för dig som vill komma igång med fria vikter hemma.
• Använd alltid skivstångslås när du tränar med viktskivor.
• Vill du träna tyngre längre fram kan du komplettera med fler 25 mm viktskivor.

Vill du ha ett tyngre skivstångspaket? Spana in Enkelt skivstångsset 70 kg 25 mm.