Farmers Walk Bars (par)

Farmers Walk Bars

Rejäla Farmers Walk Bars för tung och funktionell träning. Säljs i par och passar 50 mm olympiska viktskivor. Perfekt för att bygga greppstyrka, core, axlar och kondition – oavsett om du tränar strongman, på gym eller i hemmagymmet.

Vad är Farmers Walk Bars?

Farmers walk är en klassisk strongman-gren där du bär tunga vikter över en viss sträcka, så snabbt och kontrollerat som möjligt. I träning används den både för maxstyrka (tungt och kort) och för arbetskapacitet/kondition (medellätt och längre sträckor). Övningen tränar hela kroppen med extra fokus på grepp, traps, bål och hållning.

Därför gillar våra kunder dem

• Stabil konstruktion för tunga lyft och hög volym.
• 50 mm sleeves – kompatibelt med standard olympiska vikter.
• Snabb lastning och säker fixering med medföljande lås.
• Funkar för både styrka, kondition och atletisk träning.

Specifikationer

• Säljes i par
• Sleeve-diameter: 50 mm (olympisk)
• Lastbar längd per sida: ca 30 cm
• Lås: 4 st ingår
• Användning: Farmers walk / carries, holds, styrke- och konditionsträning

Tips för användning

• Börja med medellätt vikt och fokus på upprätt hållning, korta kontrollerade steg.
• Variera mellan korta tunga set (10–20 m) och längre sträckor för kondition.
• Värm upp grepp och axlar – och använd plan, halkfri yta.

I paketet ingår: 2 st Farmers Walk Bars + 4 st lås.