Hemmagympaket 1 utan vikter

Vill du bygga ett seriöst hemmagym utan att låsa dig vid en färdig viktuppsättning? Då är det här ett klockrent startpaket. Du får en stabil grund för baslyft, smart kroppsviktsträning och en skivstångssetup som känns “riktig gymkänsla” hemma. Lägg till vikter i den nivå som passar dig – och växla upp i takt med att du blir starkare.

• Stark bas för knäböj, bänkpress, pressar och rodd
• Rack som även öppnar upp för dips och kroppsviktsträning
• Olympisk skivstång + lås för tryggare och smidigare pass

Detta ingår i paketet

• Olympic Bar Clip 50mm – Snabba och smidiga skivstångslås som håller vikterna på plats under hela passet.
• Squat Rack / Dip Stand – Flexibel ställning för knäböj, bänkpress, axelpress och dips i samma station.
• NF Rak Träningsbänk – Stabil rak bänk för pressar, roddvarianter och stödövningar.
• Thor Fitness Olympic Apprentice – Olympisk skivstång med fin känsla och grepp, redo för allt från klassisk styrketräning till mer explosiva lyft.

Träning du kan göra direkt

• Knäböj-varianter och frontböj (med rack)
• Bänkpress-varianter (med bänk + rack)
• Axelpress/strict press (från rack)
• Skivstångsrodd, RDL och andra drag/hinge-övningar
• Dips och annan kroppsviktsträning (med rackets dipsfunktion)

Komplettera för en helt komplett setup

Paketet levereras utan vikter, så du kan välja belastning exakt efter din nivå och dina mål. Vill du komma igång snabbt? Välj ett färdigt set. Vill du bygga långsiktigt? Plocka vikter stegvis.

• Viktskivor (olympiska)
• Viktpaket
• Gummigolv – skönare känsla och bättre skydd för underlaget

Vanliga frågor

Ingår viktskivor?
Nej, det här paketet säljs utan vikter så att du kan välja belastning själv.

Passar paketet för nybörjare?
Ja – det är en stabil grund som funkar från första passet och fortsätter leverera när du blir starkare.

Kan jag träna hela kroppen med detta?
Absolut. Med baslyft och några smarta variationer räcker det här långt för komplett styrketräning hemma.