TF Standard, Back Extension

Bygg en starkare baksida – från ländrygg till säte och baksida lår. Thor Fitness Standard Back Extension är en kompakt och stabil ryggresare som ger kontrollerade höftfällningar (back extensions) för styrka, hållning och skadeprevention. Den delade, tjockt vadderade kudden ger bekväm support, medan vad- och fotrullarna håller dig stadigt på plats. Ett praktiskt handtag underlättar i- och ursteg, och det justerbara höftstödet gör att flera användare snabbt kan dela samma redskap.

Funktioner

• 4 olika positioner för träningsvariation från 30 till 45 grader.
• Lårplattan har tio positioner för att passa till olika användarhöjder.
• Vinklade grepp och stor fotplatta ger förbättrad stabilisering och användarkomfort.

Så använder du den

1. Ställ in höjden så att höftbenen vilar på kuddens framkant.
2. Fixera underbenen mot rullarna. Håll neutral ryggrad och spänn bålen.
3. Sänk överkroppen kontrollerat tills du känner ett lätt stretch i baksida lår.
4. Pressa upp genom höften tills överkroppen är i linje med benen – undvik översträckning.
5. Variera med viktplatta, hantel, isometriska holds eller enbensvarianter för progression.

Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Samtliga maskiner är skräddarsydda av oss på Nordic Fighter för att passa de höga krav på ergonomi, stilren design och innovation som ställs på den nordiska marknaden.

OBS! Samtliga gymmaskiner i Thor Fitness Standard Line står idag uppställda i vårt showroom i Finnerödja. Tveka inte att kontakta oss om du är intresserad av att komma förbi på en privat visning och testa marknadens mest prisvärda gymmaskiner för kommersiellt bruk.