TF Standard PL, Lat Pull Down

Thor Fitness Standard PL Lat Pull Down

TF Standard PL – Lat Pull Down är en plate loaded-latsdrag som ger en stabil, naturlig dragbana med jämn belastning. Multigrepp-handtag låter dig växla mellan brett, smalt och neutralt grepp, medan V-formad lårkudde och gasassisterad sätesjustering gör det enkelt att låsa kroppen och träffa lats och övre rygg utan onödig svaj.

Det här kan du träna

• Latsdrag med brett grepp för ryggbredd och skulderbladskontroll.
• Neutralt/smalare grepp för mer ryggtjocklek och jämn armbågsbana.
• Enarmsdrag (med D-handtag) för symmetri och toppkontakt.

Fördelar

• Plate loaded – lasta med olympiska 50 mm viktskivor för finjusterad progression.
• Multigrepp-handtag ger skonsamma axelvinklar och variationsrik träning.
• V-formad lårkudde & gasassisterat säte för stabil position och snabb inställning.
• Robust kommersiell konstruktion med slät rörelse för hög träningsvolym.

Träningstips

• Sätt lårkudden så att du sitter fast. Sänk skulderbladen först, dra sedan armbågarna ned/utåt.
• Håll bröstet högt och undvik att luta dig bak för mycket – låt ryggen göra jobbet.
• Rekommenderat: 3–4 set × 8–12 reps. Tempo 2–3 s upp, kort paus, kontrollerad dragfas ned.
• Variera greppbredd/handtag vecka till vecka för balanserad utveckling och skonsam belastning.

Mått & specifikationer

Thor Fitness Standard Line

Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Samtliga maskiner är skräddarsydda av oss på Nordic Fighter för att passa de höga krav på ergonomi, stilren design och innovation som ställs på den nordiska marknaden.