TF Standard, Utility Bench

Thor Fitness Standard Utility Bench

Thor Fitness Standard Utility Bench är en kompakt, stabil träningsbänk med upprätt ryggstöd som ger perfekt stöd för sittande pressar och arm-/axelövningar. Rejäla dynor, främre fotstöd och transporthjul gör den smidig i både hemmagym och kommersiella miljöer.

Det här kan du göra

• Sittande militärpress/Arnoldpress med hantlar eller skivstång (i rack).
• Sidolyft, framåtlyft och överhuvudstriceps (French press).
• Sittande bicepscurl, hammer curl och kontrollerade höga reps för pump.
• Stöd för tekniktunga press-pass där ryggen behöver stabilt stöd.

Fördelar med upprätt gymbänk

• Upprätt ryggstöd avlastar ländryggen och låter dig fokusera på axlar/triceps.
• Kompakt footprint, gummifötter för stabilitet samt hjul/handtag för enkel flytt.
• Robust stålram och bekväma, slitstarka dynor för hög träningsvolym.

Träningstips

• Placera säte och rygg så att skulderbladen kan dras bak/ner; håll bålen spänd.
• Vid press: underarmar lodrätt i botten, armbågar lätt framför axlar. Tempo 2–3 s ned.
• Rekommendation: press 4×6–10, sidolyft 3×12–20, curl/triceps 3×8–12.
• Använd bänken i ett rack för skivstångspress; ställ J-hooks i axelhöjd.

En pålitlig utility-bänk som ger stabilitet, komfort och effektiv axel- och armarbete – i litet format.

Thor Fitness Standard Line

Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Samtliga maskiner är skräddarsydda av oss på Nordic Fighter för att passa de höga krav på ergonomi, stilren design och innovation som ställs på den nordiska marknaden.