TF Standard PL, Half Rack

TF Standard PL Half Rack från Nordic Fighter

TF Standard PL – Half Rack är ett robust och mångsidigt rack för seriös styrketräning. Den dubbla chinsstången (två greppvinklar), många höjdlägen för J-hooks och säkerhetsarmar samt bandpinnar och inbyggd viktförvaring ger ett kompakt men komplett lyftnav för hem, box och företagsgym.

Det här kan du göra

• Knäböj, frontböj, bänkpress (med bänk), militärpress och marklyft från säkerhetsarmar.
• Chins/pull-ups med olika grepp tack vare dual-angle chinsstången.
• Bandresistens (squat, marklyft, rodd, chins) via bandpinnar för tyngre topp i lyftet.
• Rack pulls, pin press, pausreps och säker ensamträning med justerbara stopp.
• Smidig förvaring av viktskivor på sidornas lagringspinnar samt vertikal hållare för skivstång.

Fördelar

• Hög stabilitet och tung kapacitet (maxbelastning 400 kg) i kompakt footprint.
• Snabb setup: många höjdlägen för krokar och säkerhetsarmar för rätt start-/bottenläge.
• Bandpinnar för progressiv belastning utan att öka totalvikt lika mycket.
• Inbyggd vikt- och stångförvaring som frigör golvyta och ger prydlig träningsyta.

Träningstips

• Ställ säkerhetsarmarna 1–2 cm under ditt djup i böj/bänk för trygg soloträning.
• Vid bandresistens: börja med lätta band och sänk % på stången 5–10 för att behålla teknik.
• Logga höjdlägen (t.ex. hål #15 för bänk) så går din setup blixtsnabb varje pass.
• Använd chinsstångens olika grepp för att variera rygg- och bicepsbelastning vecka till vecka.

Mått & specifikationer

Thor Fitness Standard Line

Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Samtliga maskiner är skräddarsydda av oss på Nordic Fighter för att passa de höga krav på ergonomi, stilren design och innovation som ställs på den nordiska marknaden.