TF Standard PL, High Row

TF Standard PL, High Row

Djup ryggkontakt med stabil känsla. TF Standard PL, High Row är en plate-loaded roddmaskin som låter dig dra tungt med naturlig rörelsebana. Bröststöd, treläges lårkudde och snabb, pneumatisk sätesjustering gör inställningen enkel – så du kan fokusera på kraftfulla drag som bygger både bredd och tjocklek i ryggen.

Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen

• Oberoende armar: möjliggör unilateral träning och jämn styrkeutveckling sida-till-sida.
• Snabb setup: steglös (pneumatisk) sätesjustering och 3-läges lårkudde ger stabil position för olika kroppslängder.
• Ergonomiska handtag: vinklade grepp minskar handledsbelastning och guidar axelleden i en naturlig bana.
• Stabil torso: bröststöd och frontplacerat stödhandtag hjälper dig hålla trycket där det ska vara – i ryggen.
• Byggd för daglig drift: robust plate-loaded konstruktion med lågt underhåll för gym, företagsgym och PT-studios.

Vad kan den användas till?

Målmedveten träning av lats, rhomboideer, traps och baksida axlar. Perfekt för progressive overload, enarmsdrag och tempo-set när du vill maximera kontakt och kontroll.

Övningar du kan göra

• High row – överhand/neutral handställning
• Enarms high row (unilateral)
• Tempo 3–1–3 eller paus i toppläget för extra tid under spänning

Specifikationer

Träningstips från Nordic Fighter

Ställ sätet så att du kan dra med armbågen strax under brösthöjd. Håll bröstet mot stödet, pausa en sekund i toppläget och öka vikten först när alla reps sitter med samma tempo.

Klar för mer ryggtryck? Lägg TF Standard PL, High Row i varukorgen och ge medlemmarna en robust favorit för tung, kontrollerad rodd.