TF Standard WS - Abdominal

TF Standard WS, Abdominal

Magträning som känns – och ger resultat. TF Standard WS, Abdominal är en selectorized crunchmaskin som guidar dig i en naturlig båge för maximal kontakt i hela coren. Justerbart säte, bröststöd och vadrulle låser kroppen så att kraften hamnar där den ska – utan onödig belastning på nacke eller höft.

Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen

• Naturlig rörelsebana: jämn belastning genom hela crunchen för effektiv aktivering.
• Snabb setup: justerbart säte och tydliga kontaktpunkter gör den lätt att instruera och använda.
• Finstegad progression: inkapslat viktmagasin 100 kg (uppgr. till 125 kg) för kontrollerad ökning.
• Kommersiell hållbarhet: robust konstruktion och låg friktion – byggd för daglig drift.

Vad kan den användas till?

Styrka och volym i raka och sneda magmuskler, bättre hållning och stabilare bål i både vardag och lyft. Perfekt som huvudövning för core eller som kontrollerad finisher i slutet av passet.

Övningar du kan göra

• Sittande abdominal crunch (bilateral eller en sida i taget)
• Tempo-set (t.ex. 3–1–3) och isometrisk topphållning 5–10 sek
• Partials i övre halvan för extra time under tension

Specifikationer

Träningstips från Nordic Fighter

Spänn bålen, håll bröstet högt och sänk kontrollerat 2–3 sek. Cruncha upp genom att ”dra revbenen mot höften” och pausa 1 sek i toppläget. Öka 2,5–5 kg när alla reps har samma tempo och ROM.

Klar för starkare core? Lägg TF Standard WS, Abdominal i varukorgen och ge medlemmarna magträning som både känns och levererar.