TF Standard WS, Pull Down/Row

Thor Fitness Standard WS, Pull Down/Row

Två ryggfavoriter i en kompakt maskin. Thor Fitness Standard WS, Pull Down/Row kombinerar lat pulldown och sittande rodd i samma yteffektiva station. Justerbara lårkuddar, rejäl roddfotplatta och ett jämnt viktmagasin gör tekniken trygg och progressionen enkel – perfekt för att bygga både bredd och tjocklek i ryggen. Obs! Draghandtag ingår ej, köps separat.

Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen

• 2-i-1 yteffektivitet: lat pulldown + rodd i samma station spar golvyta utan att tumma på känslan.
• Stabil, naturlig position: lårkuddar låser höfterna i pulldown och stor fotplatta ger säkert fotfäste i rodd.
• Finstegad progression: viktmagasin med små viktsteg ger kontrollerad överbelastning för alla nivåer.
• Kommersiell driftsäkerhet: robust ram, låg friktion och lättservade detaljer för hård daglig användning.

Vad kan den användas till?

Hel ryggträning på liten yta: pulldown för latsbredd och rodd för ryggtjocklek. Lika rätt i kommersiella gym som i företagsgym och PT-studios där snabb växling och lätt coachning är viktigt.

Övningar du kan göra

• Lat pulldown – bred, neutral eller smal handställning
• Sittande rodd – neutral/smal grepp och olika dragvinklar
• Unilateral rodd/pulldown för extra kontakt och symmetri
• Tempo-set (t.ex. 3–1–3) och pauser i toppläget för mer tid under spänning

Specifikationer

Träningstips från Nordic Fighter

Ställ lårkuddarna så du sitter stadigt och kan dra ”bröstet mot stången” i pulldown. I rodd: håll bröstet upp, dra med armbågen och pausa en sekund i toppläget. Öka vikten när samtliga reps håller samma tempo och ROM.

Klar att uppgradera ryggträningen? Lägg Thor Fitness Standard WS, Pull Down/Row i varukorgen och få två favoritövningar på minimal yta.