TF Standard WS - Triceps Press

Thor Fitness Standard WS – Triceps Pres

TF Standard WS – Triceps Press är en selekterad tricepsmaskin som låser överkroppen, guidar rörelsen och gör det enkelt att träffa hela triceps (långt, medialt och lateralt huvud) med jämn belastningskurva. Perfekt för tung hypertrofiträning, teknikbygge och säkra solopass – även när du är trött mot slutet av passet.

Det här får du

• Vridbara handtag med två greppbredder för optimal linje och komfort.
• Framåtlutat ryggstöd som låser kroppen och minskar svaj.
• Justerbart säte (flera lägen) så att armbågsleden hamnar i rätt höjd.
• Stabiliserande fotstöd för bättre kraft och position.
• Viktmagasin med snabb pin-justering – smidigt vid dropset och superset.

Så använder du den

• Ställ sätet så att armbågarna ligger i linje med maskinens vridpunkt. Greppa handtagen, håll skulderbladen sänkta och pressa ned genom armbågssträckning.
• Håll överarmarna stilla mot dynan genom hela rörelsen; undvik att ”bänka” med bröst/axlar.
• Rekommendation: 3–4 set × 8–12 reps för hypertrofi. Prova 2–3 sekunder excentrisk fas + 1 sekund paus i botten.
• Variera greppbredd (smal/bred) och tempo för jämn utveckling och skonsamma belastningar på armbågen.

Mått & specifikationer

Varför välja TF Standard WS – Triceps Press?

• Snabb progression utan krångel – byt vikt på sekunder och behåll trycket i muskeln.
• Skonsam, kontrollerad bana som passar nybörjare, atleter och rehabupplägg.
• Kompakt footprint och robust konstruktion för gym, förening och företagsgym.

Tips: Placera maskinen sent i passet för att ”bränna ut” triceps efter fria pressar/dips, eller först i passet för att värma upp armbågen med kontrollerade excentriska repetitioner.

Thor Fitness Standard Line

Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded.