TF Standard PL, Hack Squat

TF Standard PL, Hack Squat

Tunga knäböj – snäll mot ryggen. TF Standard PL, Hack Squat är en plate-loaded benmaskin som levererar jämn, stabil rörelse och trygg teknik även vid hög belastning. Den stora halkfria fotplattan och de ergonomiska axelkuddarna gör det enkelt att hitta rätt position för djupa, kontrollerade repetitioner.

Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen

• Extremt mjuk gång: dubbla linjärskenor/lagringar ger stabil, vibrationsfri rörelse under tung belastning.
• Ergonomiskt stöd: vinklade axelkuddar, bred ryggdyna och konturerat nackstöd avlastar och hjälper tekniken.
• Säker djupkontroll: lättåtkomligt säkerhetshandtag och 5-läges bottenstopp ger tryggt rörelseutslag.
• Stor, greppsäker fotplatta: två vinklar för varierad fotplacering och önskad belastningskurva.
• Byggd för drift: plate-loaded upp till 300 kg och robust ram i PT60×120×2,5 mm.

Vad kan den användas till?

Muskelmassa och styrka i quadriceps, säte och baksida lår – med mindre krav på rörlighet och bålbelastning än fria knäböj. Perfekt som huvudövning i benpasset eller som tung accessoar till squat/mark.

Övningar du kan göra

• Hack squat – neutral, smal eller bred stance
• Tempo (3–1–3) och pauser i botten/toppen
• Enbens-varianter för extra kontakt och symmetri

Specifikationer

Träningstips från Nordic Fighter

Ställ in bottenstoppet så att du når ditt säkra djup. Håll skulderbladen ”bak & ner”, kör kontrollerad excentrisk fas och addera 2,5–5 kg först när alla reps är stabila.

Klar att bygga starkare ben? Lägg TF Standard PL, Hack Squat i varukorgen och få tung, trygg benstyrka på liten yta.