TF Standard PL, Pendulum Squat

TF Standard PL, Pendulum Squat

Tung benstyrka – snäll mot ryggen. TF Standard PL, Pendulum Squat guidar dig i en naturlig, kraftfull rörelse med stabil känsla genom hela lyftet. Den vinklade ryggplattan och högelastiska axelkuddarna ger stöd utan att trycka på ländryggen, medan den stora halkfria fotplattan gör det enkelt att hitta rätt stance. Perfekt för kommersiella gym och PT-studios som vill erbjuda djupa, trygga böj med jämn belastningskurva. :contentReference[oaicite:0]{index=0}

Därför gillar vi på Nordic Fighter den här modellen

• Motviktsystem: justerbar ”base load” gör det lätt att anpassa startmotståndet – bra för både nybörjare och avancerade. :contentReference[oaicite:1]{index=1}
• 12-läges säkerhetsstopp + säkerhetskrok: snabb, tydlig djupkontroll och trygg av-/påhängning. :contentReference[oaicite:2]{index=2}
• Stor fotplatta med 5 lägen: anti-slip platta som låter dig variera stance och fotledsvinkel för rätt träff. :contentReference[oaicite:3]{index=3}
• Flera grepp: dubbla handtagslägen (”barbell-style” och frontposition) för bättre kontroll och tryck. :contentReference[oaicite:4]{index=4}
• Byggd för daglig drift: ram i PT60×120×2,5 mm och maxlast 300 kg. :contentReference[oaicite:5]{index=5}

Vad kan den användas till?

Målmedveten träning av quadriceps, säte och baksida lår – med mindre krav på rörlighet och bålbelastning än fria knäböj. Utmärkt som huvudövning i benpasset eller som tung accessoar efter squat/mark. :contentReference[oaicite:6]{index=6}

Övningar du kan göra

• Pendulum squat – neutral, smal eller bred fotställning
• Tempo-set (t.ex. 3–1–3) och pauser i botten/toppen
• Partials i toppläget för extra tid under spänning

Specifikationer

Specifikationer och nyckelfunktioner enligt tillverkarens produktblad för SH033 Pendulum Squat. :contentReference[oaicite:7]{index=7}

Träningstips från Nordic Fighter

Ställ säkerhetsstoppet för ett tryggt, repeterbart djup. Testa olika fotplattelägen för att hitta rätt knäspår och fotledsvinkel. Öka vikten först när alla reps är stabila i samma tempo.

Klar att bygga starkare ben? Lägg TF Standard PL, Pendulum Squat i varukorgen och få tung, trygg benstyrka med naturlig känsla.